自分に正直であることの大切さ

失恋した時は何もかもに

やる気が起きない…

友人の誘いは嬉しいけど

何か気持ちが重い…

遊びの誘いに乗れない時は正直に話して

断りましょう！

本当に会いたい友達に会ったり、

話したい友達と話したり、

人と話したくない場合は

1人の時間を過ごすのもいいです。

心の声に従って動きましょう！

失恋から立ち直るためには

まず、

自分自身を癒やしてあげることが大切です！

辛いときに無理をすると

心が疲れ、ストレスを感じやすくなります。

悲しんでる自分を認め、

過ごしたいように過ごす期間を持ちましょう！

自分に正直であることが

立ち直りたい気持ちを後押し

してくれます！