相手の情報を見ない

「彼のことを早く忘れたい…」

と思いながら毎日を過ごしているけど

相手のSNSを見た瞬間

「やっぱりだめだ…」

と寂しい気持ちが戻る人が多いのではないでしょうか。

私も失恋した時、元カレのSNSを見て携帯を投げたこともありました。

でも、あることを決断したことで

気持ちが軽くなり、元カレに興味を持つことも無くなりました。

そのあることとは

ずばり！

元カレのSNSを一切見ないことです！

具体的な方法紹介すると

①LINEを新しくして元カレに連絡できる手段　を無くす

②元カレのインスタ投稿、ストーリーを非表示にする

③インスタを一時停止する

ことをしました！

③は共通の友達がいる場合はするといいと思います。

SNSは私たちの日常なっており、無意識に見てしまうものです。

なので、

まず非表示にすることからでもいいので

自分の日常から元カレを無くしましょう！！